5K, 10K, 21K, 42K, OCR, Endurance?

Semanas de Entrenamiento

Entonces, ¿qué hace que nuestro entrenamiento sea tan especial? La piedra angular es realmente el gran equipo que compone nuestro equipo. A diferencia de los demas, nosotros ponemos a prueba nuestros conocimientos con nosotros mismos, estamos dia con dia actualizandonos, tomando certificaciones actuales, damos resultados tanto personales como en nuestros atletas.

Deberás programar tus semanas de entrenamiento de acuerdo al día de tu competencia, tenemos 2 formatos que son los más comunes, 12 semanas, esta opción se recomienda para competencias abajo de 21K y 24 semanas, se recomienda para competencias arriba de 21K.

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Los ganadores son perdedores que se levantan y lo intentan una vez más.
– Dennis DeYoung