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Jueves

octubre 31, 2019

Workout 1

40 Minutos AMRAP (“as many reps as possible”)

10 Burpees
10 Box Jumps
10 Push Ups

Realizar por 40 minutos repeticiones máximas.
Ejemplo: 1 Repetición del Workout seria: 10 Burpees, 10 Box Jumps, 10 Push ups.

Reportar cuantas Repeticiones del Workout realizaron

Detalles

Fecha:
octubre 31, 2019
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