Ejercicios para lograr con éxito el obstáculo de subir o trepar la cuerda en Spartan Race

Algunos tips y ejercicios que te ayudarán a subir o trepar el obstáculo de la Cuerda (Rope Climb) en las carreras de Spartan Race o cualquier carrera de obstáculos.

Si es tu primera Spartan Race también te puede interesar el siguiente articulo: https://changomagana.coach/lo-que-necesitas-saber-antes-de-tu-primer-spartan-race/

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