Nuestro proceso

WORKOUT DEL DÍA

THE WRESTLER
THE WRESTLER

3
Steps

Grupo muscular:

General

"El arte de vivir es más como luchar que bailar, en la medida en que está preparado contra lo accidental y lo imprevisto, y...

METABOLIC CONDITIONING 1.0
METABOLIC CONDITIONING 1.0

3
Steps

Grupo muscular:

General

"El secreto para salir adelante es comenzar". - Mark Twain 4 repeticiones de 400 metros realizadas en la pista o intervalos en la la...

THE SPARTAN 100
THE SPARTAN 100

3
Steps

Grupo muscular:

General

Correr. Reps. Descanso. Repetir. No pienses demasiado en un entrenamiento como este. Tampoco hay mucho que decir. Encuentra el campo más cercano cuando tengas...

La mejor aplicación de entrenamientos para Carreras con Obstáculos

Obstacles Training es el método de entrenamiento para Carreras con Obstáculos diseñados por Coaches Certificados Spartan SGX.

Próximamente ...

 

Nota: No necesitaras instalar la aplicación, sera una aplicación web y sera compatible con cualquier plataforma y sistema operativo.

Planes de Entrenamiento

Entrenamientos Sprint

Entrenamientos Sprint

8 Semanas
  • 6 Entrenamientos en Linea Semanales.
  • Entrenamientos Funcionales Extras.
  • Plan de Alimentación Incluido.
  • Entrenamientos Presenciales sin costo.
  • Acondicionamiento Mental / Motivación.
  • Programa específico de pruebas de aptitud y desafío de Obstáculos.
  • Acceso al grupo privado de Facebook.
  • Preguntas y Respuestas Ilimitadas con los Coaches.
  • Biblioteca de vídeos.
  • Descuentos Especiales de los Patrocinadores.
  • Descuentos en registros para Spartan Race México y USA.

$ 599.00/2 Months

Registrarte Ahora
Entrenamientos Super

Entrenamientos Super

8 Semanas
  • 6 Entrenamientos en Linea Semanales.
  • Entrenamientos Funcionales Extras.
  • Plan de Alimentación Incluido.
  • Entrenamientos Presenciales sin costo.
  • Acondicionamiento Mental / Motivación.
  • Programa específico de pruebas de aptitud y desafío de Obstáculos.
  • Acceso al grupo privado de Facebook.
  • Preguntas y Respuestas Ilimitadas con los Coaches.
  • Biblioteca de vídeos.
  • Descuentos Especiales de los Patrocinadores.
  • Descuentos en registros para Spartan Race México y USA.

$ 599.00/2 Months

Registrarte Ahora
Entrenamiento Beast

Entrenamiento Beast

8 Semanas
  • 6 Entrenamientos en Linea Semanales.
  • Entrenamientos Funcionales Extras.
  • Plan de Alimentación Incluido.
  • Entrenamientos Presenciales sin costo.
  • Acondicionamiento Mental / Motivación.
  • Programa específico de pruebas de aptitud y desafío de Obstáculos.
  • Acceso al grupo privado de Facebook.
  • Preguntas y Respuestas Ilimitadas con los Coaches.
  • Biblioteca de vídeos.
  • Descuentos Especiales de los Patrocinadores.
  • Descuentos en registros para Spartan Race México y USA.

$ 599.00/2 Months

Registrarte Ahora

Calcule su IMC

BMI = weight in kilograms / height in meters2
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  
BMI = weight in kilograms / height in meters2
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  

Su Plan de Entrenamiento incluye:

6 Entrenamientos en línea semanales
Acondicionamiento Mental / Motivación
Programa específico de pruebas de aptitud y desafío de OCR
Scoreboard Program
Acceso al grupo privado de Facebook llamado - Atletas Obstacles Training
Preguntas y Respuestas Ilimitadas con los Coaches
Biblioteca de vídeos

Horario de Atención

  • Lunes08:00 - 20:00
  • Martes08:00 - 20:00
  • Miércoles08:00 - 20:00
  • Jueves08:00 - 20:00
  • Viernes08:00 - 20:00
  • Sábado08:00 - 20:00
  • DomingoLibre

Nota: El tiempo de respuesta puede variar.

 Socios Comerciales